Картография духовности

В истории моей отдельно взятой жизни тема духовности нередко носила амбивалентный характер: религиозные догматы соседствовали с экзальтированной эзотерикой, профессор психологии камлал над огненной дорожкой, обрядившись шаманом, а пожилой преподаватель, всю жизнь посвятивший «Научному атеизму», учил меня в университете «Религиоведению». Когда по долгу службы, когда в силу природного любопытства, я посетила пять разных сект, попробовала буддистские и шаманские практики, пять дней прожила в православном монастыре, вдохнула и выдохнула холотроп и на всякий случай шалфей и другие небезызвестные духи растений, а еще йога, Кастанеда и психотерапия…

Читать дальше проКартография духовности

Пять определений духовности

“Сегодня мировая реальность такова, что привязывание этики к религии более не имеет смысла. Поэтому я всё больше убеждаюсь в том, что пришло время найти способ в вопросах духовности и этики обходиться без религий вообще” – написал Далай Лама несколько месяцев назад на своей странице в Фейсбук. Что такое духовность в контексте более широком, чем религиозные […]

Почему люди меняются?

Вы можете знать некоторых людей, личность которых претерпела коренные изменения по сравнению с тем, кем они были пять или десять лет назад, но, скорее всего, вы знаете гораздо больше тех, кто хочет измениться и говорит об этом, но так не меняется. Почему так происходит? Дон Бек и Крис Кован в книге «Спиральная динамика» описали шесть условий необходимых для наступления изменений* Читать дальше проПочему люди меняются?

Первый приём психолога

В жизни любого человека бывают времена, когда  трудно самостоятельно разобраться в сложившейся ситуации, справиться с подавленным состоянием или найти в себе силы, чтобы приступить к решению проблем. В этом случае может оказаться неоценимой помощь профессионального психолога-консультанта.

Читать дальше проПервый приём психолога

20 лет работы с наркотической зависимостью

В статье сравнивается опыт работы  с наркотической зависимостью разными психотерапевтическими методами и новыми, созданными специально для этой формы зависимости. Дается описание и преимущества этих методов, которые впитали в себя лучшее из многих психотерапевтических подходов. Показывается, почему возникла необходимость провести ряд собственных исследований, и как это повлияло на конечный результат. Читать дальше про20 лет работы с наркотической зависимостью

Групповая супервизия в психоанализе: теория и техника

Аналитически работать с клиентом и не иметь супервизироского сопровождения — очень опрометчиво. Каждый психоаналитически ориентированный специалист однажды сталкивается с необходимостью обращения за супервизорской помощью. Если он этого не делает, он теряет либо клиента, либо здоровье, либо профессию. Или все вместе.

Читать дальше проГрупповая супервизия в психоанализе: теория и техника

Как пережить экономический кризис

Как пережить экономический кризис

или

Восемь простых правил для повышения эмоциональной устойчивости в кризисных ситуациях.

Сегодня каждый россиянин переживает нелегкие времена. Тема экономического кризиса плотно вписалась в мысли и разговоры. И это закономерно. Экономический кризис напрямую связан с финансовыми потерями – это факт, и изменить его невозможно. А для большинства людей за финансовыми потерями следуют душевные переживания.

Читать дальше проКак пережить экономический кризис

Конфликт в семье – кто виноват?

Кто из нас не мечтал о крепкой и дружной семье? Наверное, все желают жить в тепле, любви и принятии. Но порой вместо семейного уюта мы обнаруживаем, что конфликты, скандалы, упреки и есть наша повседневная реальность. Почему так происходит?

Читать дальше проКонфликт в семье – кто виноват?

Зимняя вишня или любовный треугольник

В треугольные отношения просто так не попадают. Потому что свой вклад вносят все стороны. И это тоже выбор, сознательно, или не совсем, быть в таких отношениях. Согласиться быть в отношениях с несвободным мужчиной. Отрицать понимание того, что предавший раз будет предавать всегда. Терпеть, умалчивать то, что не устраивает, соглашаться на унизительную роль… Читать дальше проЗимняя вишня или любовный треугольник