Кредо гештальт-терапевта

Один из вариантов перевода слова “гештальт” с немецкого означает “образ”, “целостность” или “целостный образ”. Я это чувствую так: целостность, формирующая гармоничный образ, состоящая из множества частей разных, но равнозначных. Для меня, как для гештальт-терапевта, нет “неугодных”, “плохих” частей личности клиента. Нет таких качеств или черт, от которых я буду клиенту советовать избавиться или помогать ему в этом (даже если это его запрос). Для меня […]

Как выбрать психолога?

Попытка обратиться к терапии в норме вызывает сопротивление тех частей психики, которые всеми силами пытаются сохранить в бессознательном  травматичный опыт, который привычно отрицается и вытесняется. Существующая ситуация при всей ее невыносимости, кажется более безопасной, чем любое изменение. Внутри человека борются две разнонаправленные силы – одна измученная симптомами (одиночеством, безденежьем, паническими атаками, конфликтами в семье, страхами, […]

Как сочинять мечты, чтобы они сбывались?


«Сочиняй мечты, есть миллионы шансов, что скоро будет всё сбываться… »
Как загадывать мечты, желания так, чтобы они исполнялись? У каждого из нас есть какой-то свой способ загадывания желаний.

Читать дальше проКак сочинять мечты, чтобы они сбывались?

Дочки-матери. Особенности отношений

Мама, мамочка, ох уж эта мама, достала, она меня не понимает,  как мне тебя не хватает…   Сколько чувственных слов и выражений мы говорим в течение жизни своей маме или о своей маме, сколько времени мы о ней думаем и ведем наши внутренние диалоги,   как метко заметила Каролин Эльячефф: «Многие мужчины, возможно, будут весьма удивлены, узнав, что женщины в большинстве своем предпочитают обсуждать между собой совсем не противоположный пол, а собственных матерей».

Читать дальше проДочки-матери. Особенности отношений

Почему дети болеют и что с этим делать?

Почему дети болеют? Может быть, потому что в нашем обществе принято болеть. Ведь ни раз, и ни два вы слышали «Все дети болеют», «Поведешь в садик, и точно будет болеть», «Ну что такого, все сейчас болеют».  И думаешь, неужели не хочется опровергнуть эту всеобщую идею детских болезней и вырастить здорового ребенка?

Читать дальше проПочему дети болеют и что с этим делать?

Почему так трудно меняться?

 

Нам давно стало понятно, что мир головокружительно меняется, еще вчера были пейджеры и пленочные фотоаппараты, а сегодня мы жалуемся, что пятый iPhone не тянет. Мы носим с собой в кармане целый мир, прогресс наступает на пятки себе самому, а вот, что с самим человеком? С его ценностями и возможностями изменяться?

 

Читать дальше проПочему так трудно меняться?

spiralnaya-dinamika

Жизнь во все времена

Разные времена формируют разное мышление. Сегодня можно встретить человека из любого времени. Мы дышим одним воздухом, ходим по одним улицам, смотрим друг на друга, и… одновременно существуем в разных смысловых и ценностных пространствах. Читать дальше проЖизнь во все времена

О чем мечтают взрослые?

Мы с детства о  чем- то мечтаем,  а может, не мечтаем, а просто хотим. Хотим красивую куклу или большую машинку, потом велосипед или джинсовую юбку (ох, как я хотела джинсовую юбку).

Читать дальше проО чем мечтают взрослые?

На стороне клиента

Что дает общение с психологом?

Если просто, то это прежде всего новые возможности.

Когда возникает насущная проблема в чем-то разобраться, или ощущается внутренний неутолимый зов выйти за пределы замкнутого круга: бесперспективных отношений, цикличных повторений схожих явлений в жизни или собственных ошибок, эмоциональной подавленности, ощущения тупика, безысходности.

Читать дальше проНа стороне клиента

Кошмарные сны – враги или союзники

Существует множество различных подходов в работе со сновидениями. С древних времен, в различных культурах и цивилизациях жрецы и пророки всегда обращались за помощью к снам, возводили храмы для сновидческих ритуалов, Читать дальше проКошмарные сны – враги или союзники