1. Пожалейте себя.
2. Найдите объект для ревности.
3. Сидите дома. Один. Закройте шторы. Читать дальше про15 способов как войти в депрессию …
Танцевально-двигательная терапия. Что? Как? Для кого?
Танцевально-двигательная терапия (ТДТ) – это метод психотерапии, в котором тело является инструментом, а движение процессом, помогающим клиентам пережить, распознать и выразить свои чувства и конфликты. Читать дальше проТанцевально-двигательная терапия. Что? Как? Для кого? …
10 заповедей для родителей
Польский писатель Януш Корчак известен в России в основном как автор замечательных детских книг о добром и справедливом короле Матиуше. В этих философских сказках воплотились реформаторские идеи относительно прав детей на уважение и любовь удивительно талантливого врача и педагога. Читать дальше про10 заповедей для родителей …
Подчинение авторитетам у нас в крови?
В далеком 1963 году американский психолог-исследователь Стэнли Милгрэм провел один из самых знаменитых экспериментов в истории социальной психологии. Читать дальше проПодчинение авторитетам у нас в крови? …
Как гены влияют на переживание ПТСР
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — комплекс психических нарушений, развивающийся у некоторых (но не у всех) людей после сильных травмирующих переживаний. Американские ученые обнаружили, что вероятность развития ПТСР у женщин имеет отчасти наследственную природу и зависит от гена, влияющего на чувствительность клеток к одному из «гормонов стресса». Читать дальше проКак гены влияют на переживание ПТСР …
Страх и фобии в психоанализе
В 1925 году после 30 лет кропотливых исследований и клинических наблюдений основатель психоанализа Зигмунд Фрейд сделал странный вывод, который и по сей день не принимают ни психологи, ни врачи – вывод, состоящий в том, что у страха вообще нет никакого объекта. “Страху присущи неопределённость и безобъектность” – говорил он. Читать дальше проСтрах и фобии в психоанализе …
Эпидемия одиночества
Одиночество многие люди переживают как крайне неприятное состояние, и для женщин оно в среднем более болезненно, чем для мужчин. Ученые считают, что одиночество, подобно чувству боли или голода, было приспособительной реакцией, способствовавшей формированию социальности у человека. Читать дальше проЭпидемия одиночества …
Управление гневом
Что прежде всего приходит в голову при слове «гнев»? Ну, конечно, разбитая посуда, синяки, оскорбления… Неудивительно, что мы стремимся избегать любых проявлений гнева – стараемся погасить раздражение, пытаемся отвлечься. И в результате не решаем проблему, а загоняем ее внутрь себя. Читать дальше проУправление гневом …
Метафоры нашей жизни
В детстве нам рассказывали волшебные сказки – и мы знали, что есть добро, а есть те, кто противостоят всему хорошему и создают трудности для главного героя. Но главный герой, несмотря ни на что, находит дорогу и справляется со всеми испытаниями… Читать дальше проМетафоры нашей жизни …
Детская ложь – советы психолога родителям
Что делать, если ребенок врёт? Большинство родителей хотели бы, что их дети были честными, не лгали, не увиливали, не скрывали важную информацию, не воровали. Психологи могут помочь конкретными советами в этом вопросе. Читать дальше проДетская ложь – советы психолога родителям …